V Slomškovi dvorani v Mozirju so obiskovalci prisluhnili patru Karlu Gržanu in avtorju knjige Post in zdravje Marjanu Videnšku. Predavatelja sta spregovorila o pripravi na postni čas in postenje. Ob tem je Gržan poudaril, da ob današnjem hitenju in hrupu okoli nas možgani samo sprejemajo informacije in vtise ter jih hranijo. Nimajo pa priložnosti kreirati. Prav zaradi slednjega se moramo umiriti, ker le tedaj se naši možgani lahko prebudijo in reagirajo. To dosežemo s sprehodom, umiritvijo in čuječnostjo.
V RAZNOLIKOSTI DOBRA PRILOŽNOST ZA SKUPNO RAST
Prav tako se je po njegovem mnenju treba odpovedati vsemu, kar nas v odnosih bremeni. Ljudje moramo sodelovati in se dopolnjevati, saj smo v svoji raznolikosti dobra priložnost za skupno rast. Da bi to dosegli, je pomembno, da poiščemo način, kako sebi privoščiti dobro in tisto, kar nas okrepi.
ZARADI VZGOJE NE ZNAMO SKRBETI ZASE
»Dobro skrbeti za druge, pomeni najprej poskrbeti za samega sebe. Kajti bližnji izkušajo naše resnično notranje stanje in zato ni dobro zanemarjati sebe,« je bil kritičen Gržan. Ob tem je povedal, da ljudje prav zaradi vzgoje ne znamo skrbeti zase. Vedno so nas namreč učili, da moramo skrbeti za druge. Pri tem je izpostavil lik staršev, ki se razdajata za otroke, ob tem pa pozabljata, da otroci zaznavajo njihovo notranjo resničnost. Zato je Gržan prepričan, da imamo pravico in dolžnost, da nam je dobro. Le tako bomo lahko poskrbeli za bližnje.
POST ZA ZDRAVJE
Ob tem moramo očistiti tudi telo. O pomenu posta na naše telo je spregovoril Videnšek. Ob tem je poudaril, da prav s postom odstranimo škodljive odpadne snovi iz svojega organizma in poskrbimo za njegovo učinkovito pomlajevanje. Verjame, da si zdravje spodkopavamo sami. Če primerno zadovoljujemo osnovne biološke potrebe, se organizem sam obnavlja, popravlja in zdravi.