savinjske novice
Oglas
menu
»Že od nekdaj je bila moja želja tabor organizirati v naši lepi dolini. Tudi iz organizacijskega vidika je lažje neko aktivnost izpeljati v domačem okolju.« (Foto: osebni arhiv)  »Že od nekdaj je bila moja želja tabor organizirati v naši lepi dolini. Tudi iz organizacijskega vidika je lažje neko aktivnost izpeljati v domačem okolju.« (Foto: osebni arhiv)

Marko Janko: Nezdrav način življenja otroka je bolezen celotne družine


Pogovarjala se je Vesna Petkovšek, 20.4.2022 8:28:00

Od nekdaj je vedel, da sta njegovi poslanstvi šport in delo z otroki. Marko Janko iz Mozirja ima rad vse, kar je povezano z aktivnim življenjskim slogom, in vedno išče nove izzive. Kot otrok je treniral nogomet in košarko. Športna znanja in zakonitosti zdravega življenja je strokovno nadgradil med študijem na ljubljanski fakulteti za šport. Je učitelj smučanja in plavanja, trener mladih s področja košarke, nogometa, odbojke in rokometa, inštruktor fitnesa in tehnik zdravstvene nege. Zaključuje magistrski študij inkluzivne pedagogike.


 


Po koncu študija se je zaposlil v vrtcu Montessori na Vrhniki, sedaj pa dela kot športni pedagog v osnovni šoli z nižjim izobrazbenim standardom (Center Janeza Levca Ljubljana). V želji pomagati čim več otrokom do zdrave prihodnosti je zbral različne strokovnjake na enem mestu in skupaj so pripravili prvi tabor zdravja, športa in zabave v Sloveniji. V preteklih petih letih je organiziral pet taborov, ki se jih je udeležilo po 70 do 80 otrok iz vse Slovenije. Tabora so se lahko udeležili tako otroci s primanjkljaji v razvoju kot tudi tisti z običajnim razvojem. Tabor Gibaj in zmagaj, ki se je doslej odvijal na Rogli, se letos seli v našo dolino – potekal bo julija v Kokarjah.


 


• V diplomskem delu ste se posvetili prekomerni teži otrok, ki postaja vse večji problem današnjega časa. Od tod tudi ideja za tabor Gibaj in zmagaj?


Ideja za diplomsko delo in posledično tabor je vzklila ob pisanju seminarske naloge, kjer sem proučeval prehranske in gibalne navade otrok. Spomnim se, da so me takrat rezultati šokirali. Že pred tem sem vedel za upad gibalnih sposobnosti in porast telesne teže med otroki, vendar me je razsežnost problematike vseeno presenetila. Takrat sem ugotovil, da je edina organizacija, ki se ukvarja s to problematiko, bolnišnica za otroke v Šentvidu pri Stični. Prepoznal sem priložnost za zanimiv projekt. Problematike prekomerne teže otrok sem se želel lotiti celostno, da bi bili rezultati čim bolj trajni. Glavno vodilo je bilo in še vedno je, da je projekt »hujšanje otroka« slaba ideja in se najpogosteje konča s še več pridobljenimi kilogrami. Projekt »sprememba življenjskega stila celotne družine« je tista prava pot, katere posledica je med drugim tudi izguba kilogramov.


 


• Organizacija takšnega tabora je bržkone zahtevna …


Res je, organizacija tabora je precej zahtevna. Veliko stvari moraš pripraviti, da potem tabor poteka tekoče. K sreči imam okoli sebe izredno sposobne in srčne ljudi, ki mi pomagajo pri pripravi in izvedbi tabora. Brez njih takšnega tabora ne bi bilo. Vsem njim velika zahvala in velik poklon. Imam pa zdaj že kar nekaj izkušenj z organizacijo dogodkov. Pred kratkim sem v sklopu službenih zadolžitev v šoli organiziral državno prvenstvo v košarki za učence šol z nižjim izobrazbenim standardom.


 


• Kaj se dogaja na taboru? Kako otroci preživljajo dan?


Tabor ima dve rdeči niti, ki se prepletata. Prva rdeča nit in glavni namen tabora je, da udeleženci spoznajo zakonitosti zdravega življenja. Kot sem že prej omenil, delujemo celostno, zato se problematike nezdravega življenja lotevamo preko gibanja, prehrane, pozitivne samopodobe in spodbujanja pozitivnih socialnih interakcij. Dopoldne so otroci na tematskih delavnicah, na primer o zdravi prehrani, prijateljstvu, preživetju v naravi, ali na plesni delavnici, popoldne pa imamo skupne gibalne aktivnosti. Običajno nas v popoldanskem času obiščejo gostje. En dan med taborom je namenjen pohodu in jahanju konj. Vseh pet dni jemo zelo zdravo, za kar poskrbi naša nutricionistka. Malice pripravljajo tudi otroci sami na delavnici zdrave prehrane. Večeri so namenjeni zabavam, kinu, prepevanju ob ognju in drugim družabnim aktivnostim.


 


Nadaljevanje pogovora preberite v tiskani izdaji Savinjskih novic, ki izide 22. aprila.


 


 

Savinjske novice
Oglas
Savinjske novice
Oglas


logo-white-neg

Savinjske novice d.o.o.

Šmihelska cesta 2, 3330 Mozirje, T: 03 839 07 90, splet@savinjske.com
Naložbo (Vavčer za digitalni marketing – izdelavo spletne strani in spletne trgovine)
sofinancirata Republika Slovenija in Evropska unija iz Evropskega sklada za regionalni razvoj.